定位：属于足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：燥化脾湿，生发胃气。
操作：双手拇指交替按揉足三里穴，3-5分钟，局部酸胀为宜。
此外
还可以按揉神阙、关元、气海帮助补脾阳
化生气血，改善唇色
1、改掉几个恶习：需要涂口红的，在口红或唇蜜之前部搽上护唇膏；随身携带护唇产品及时给唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态；改掉咏撕掉嘴唇死皮的习惯；减少抿唇，避免越抿越干。
2、避免天天抹口红，让嘴唇肌肤休息。
3、避免使用劣质唇膏，减少对嘴唇的伤害。
4、养成出门戴口罩的习惯，保护口唇，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。
5、多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜富含维生素，如黄豆芽、小白菜、白萝卜等。
责任编辑：李镓洧
校对编辑：叶美琪
初审：曲崇正
审核：王剑
审定发布：范琳燕
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