用糯米粉做的食物虽然软糯好吃，但这些人群不适合食用糯米粉做的食物，湿热痰火偏盛的人，凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食，有胃肠道病的人，吃多了会加重胃肠负担。老人和儿童不宜吃，糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
除了食用糯米粉有需要注意的事情，吃红豆也需要注意饮食的搭配，红豆于鲤鱼同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人不可服用。红豆与羊肝、羊肚同吃会引起中毒。我们在食用红豆的时候一定要引起重视。
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