谁说紫薯只能蒸着吃?除了蒸着吃、熬粥、蒸馒头,今天我们来解锁多 种神仙吃法,从早餐到甜品一网打尽!新手也可以做起来哦~
准备食材:
低筋面粉70g,玉米淀粉40g,糖粉20g,鸡蛋1个,玉米油20g,紫薯泥,牛奶,炼乳,如果想要拉丝效果可以在馅里包一些芝士碎。
热量控制:用低脂芝士,单块<150 大卡
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热量控制:用低脂芝士,单块<150 大卡
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