有文献统计过,职业高尔夫球手最常见的手腕损伤,约为27%,而肘关节的损伤约为7%;业余高尔夫球手的损伤多见于下背部35%,其次就是肘关节33%左右。由此可见,没有专业的技术动作以及体能训练作指导,肘关节是很容易受伤的。
那到底什么是高尔夫肘呢?高尔夫肘,即肱骨内上髁炎,又称前臂屈肌腱附着点炎,是由于前臂屈肌腱起始处(屈肘、屈腕、前臂旋前)过度疲劳引起的炎症,是手肘内侧的疼痛。
经常用力屈肘屈腕及前臂旋前是,前臂的尺侧屈腕肌处于紧张收缩状态,从而易使其肌腱的附着点发生急性扭伤或慢性劳损。一般做抓握和扭转动作时,如拧罐子、转动门把手,肘部疼痛可能加剧;重复的手腕动作也会使疼痛加重,严重的情况下,手可能乏力,抓握力降低。