在此，先礼貌性浅问一下
你的 2022 年度 flag 完成了吗？
2023 年即将到来，刚好这两天在看邹小强的《只管去做》，主要讲的是如何做自己的人生规划，以及将规划落实到实际生活中来。
而其中提到的目标九宫格的方法，正好可以派上用场！因此本期内容主要讲，如何通过目标九宫格制作 2023 年年度规划。
01 / 为什么你的年度规划总是实现不了？之前有个段子很火，说我2017年的目标，就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，只为兑现我2014年时要完成的2013年年度计划的诺言。
相信你也立下过往年的年度flag，但结局却无疾而终，正如我去年立下flag之一，要看 50 部豆瓣TOP250的电影，最后只看了 20 部。因为游戏真的太好玩了。
而实际上，我们之所以没有办法完成年度规划，主要有这四种原因，一种是虚假目标，即只是出于一时冲动而许下的愿望，例如看到别人秀腹肌，就决定自己明年要去健身房。
其次是目标超出了个人能力范围，例如定下目标，说每天要完整读一本500页的书，那基本是不可实现的。
而第三种是你有很多想要完成的愿望，例如学习写作，学习吉他，报名演讲课，学习英语等等。
当然理想很美好，但现实却是这些愿望将成为后年的愿望。
不过也有很多人立下了明确的目标，并且在一年内是足够实现的，但最后还是败在了实际的执行过程当中，就像我说的要看 50 部高分豆瓣。毕竟游戏真的真的太好玩了。
因此，合理的年度规划应该是满足SMART原则，以及有合理的支配时间去完成。其次还需要有科学的工作方法，以帮助我们将年度目标，分解成月度任务和每周每日的任务去完成。
现在，我们开始学习如何制作九宫格。
02 / 如何通过目标九宫格制定年度目标？首先，我们拿出本子或打开 excel 表，直接画出一个九宫格，然后分别写上学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群。如下图所示。
其中体验突破主要指的是，做一些自己以前从来没有做过的事情。
接着在每一栏下面，分别填写你自己的目标。
在写目标时，需要记得的原则主要是先定义、再计划，后目标。
例如为了培养阅读习惯，我明年的目标是写读书笔记，那么读书笔记的定义是什么？什么时候开始写，具体写多少篇，每一篇写多少字，这就是不明确的，属于我们的愿望或者愿景。
而当你的目标越明确，实现的可能性就越大。如果说愿景是终点地图的话，那么具体的目标就是到达终点的导航路线。
因此填写目标时需要符合SMART原则，即合理的目标必须是具体的Specific，可以衡量的Measurable，可以达到的Attainable，具有相关性Relevant以及明确的时间周期Time-based。
例如在学习成长这一项，如果我说我的目标是写读书笔记，这就是不可衡量和模糊的虚假目标。
但如果说我 2023 年的目标是写 50 篇 1000 字以上的读书笔记，这就是可以实现也可以衡量的目标。
另外要是说我的目标是明年年薪 100W，那这虽然是具体可衡量的，但是对于目前月薪 3K 的我，就是不可实现的，因此这样的目标可能就不符合。
当然你也可以这么写。毕竟人还是要有梦想，虽然不一定能实现
最后将目标分门别类放到表格中，大概是下图这个样子。
