首页 > 生活 > 作者:YD1662025-05-04 03:32:40
压抑愤怒,悲伤到极点的情绪,会对身体有一定的伤害,运动比如跑步,练拳击应该可以释放一下愤怒。哭就可以很好的释放悲伤的情绪,倾述也可以缓解悲伤情绪
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