22公里跑两个小时什么水平,一口气跑22公里是什么水平

22公里跑两个小时，对于一个普通人来说已经是相当厉害了，配速已经在6之内了，而且22公里比半程马拉松来远将近一公里，很了不起。但是对于长跑爱好者来说，这个成绩比较一般，距离精英跑者还是有一定的距离 更不要说大神级的跑者了。