保护眼睛我想对老师说什么,老师要保护好视力

教师平时上课、备课、改作业、批试卷等都是需要长时间近距离用眼，所以保护眼睛对教师来说非常重要。用眼时光线要充足舒适，光线太弱会使字看不清楚，会使眼睛与被视物体越来越近。太强则斥眼，也影响视力。无论是备课，改作业，还是阅卷，看电视，电脑。时间都不可以太长，以四十五分钟为好。中间可以闭目养神，做做眼保健操或者到室外走走等。