家常炖鲅鱼怎么做,炖鲅鱼 正宗做法

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-05-31 06:46:49

家常炖鲅鱼怎么做,炖鲅鱼 正宗做法(1)

1.鲅鱼两条,要洗的很干净,去掉血水,切段,装盘备用。

2.配料,料酒、蚝油、生抽、陈醋、十三香、葱、姜、蒜、香菜,红干辣椒。

3.将鱼的水尽量沥干,平底锅内放一勺油,油八分热开始煎鱼,先先煎鱼皮,煎成金黄色,可以去腥,提味。

4.鱼煎好,放适量料酒

5.放适量蚝油,放2勺醋,3勺酱油,十三香适量,翻炒1分钟,让蚝油、酱油均匀上色。

6.放入姜片,葱段,蒜片,干辣椒3小段,翻炒

7.加适量水,加盖,中火,炖到只剩少量汤,大概需要15到25分钟,取决于加水量。

8.出锅前加入香菜段,翻一下即可装盘。

1/10 鲅鱼先解冻,然后去除鱼鳃及内脏,洗净。

2/10 姜葱洗净切好,大料和花椒备好。

3/10 不粘锅烧热后,放入65克花生油,油热后放入花椒粒,炒香后捞出扔掉,转小火,将鲅鱼放入煎制。

4/10 一面煎至金黄后翻面,再煎,直到两面煎至金黄,停火。倒掉大部分的花生油,锅中只留少许油。

5/10 将鱼及锅中剩余的少许油,倒入铁制炖锅中,开大火,锅中放入生姜、大葱、大料、盐、生抽、米醋、红烧酱油、蚝油、料酒,烧开1分钟左右。

6/10 锅中加入温水,水位没过鱼身即可,盖盖大火烧开。

7/10 开锅后转中小火,盖盖慢炖,约40分钟左右。

8/10 洗净香葱,切碎备用。

9/10 锅中汤汁大概只有原来的一半时,停火。根据个人口味调节汤汁剩余量,喜欢汤多就小火炖,喜欢汤少就大火收下汤汁。

10/10 鲅鱼盛盘,浇上锅中的剩余汤汁,点缀上香葱碎

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