材料:
1.鲅鱼 500克
2.生姜 适量
3.葱 适量
4.蒜 适量
5.盐 适量
6.料酒 适量
7.生抽 适量
8.老抽 少量
9.香油 适量
10.清水 适量
做法:
1.将鲅鱼洗净,剖成两半,切成大小适中的块。
2.将鲅鱼块放入清水中泡五分钟,捞出后沥干水分。
3.生姜、葱、蒜切成末备用。
4.热锅凉油,将生姜、葱、蒜爆香。
5.放入鲅鱼块,加入适量料酒、生抽、老抽继续翻炒至鲅鱼稍微变色。
6.倒入清水,水量要稍微多一些。加入适量盐,煮开后转小火慢慢炖煮。
7.大约20分钟后,打开锅盖,撒一些香油,再煮2-3分钟即可。
小贴士:
1.炖鲅鱼的水量要多一些,可以让鲅鱼更加入味,汤汁也会更加浓郁。
2.稍微加一些老抽可使颜色更加好看。
3.喜欢辣的可以加入适量的辣椒、花椒等调料。
用料:去皮西红柿300克,鲜鲅鱼1条(约750克),葱段、姜片、花椒油、料酒、盐、味精、高汤、胡椒粉、香油各适量。
做法:1.西红柿切滚刀块,鲅鱼去内脏,鳃洗净,斜刀切厚块。
2.滑勺内加花椒油120克烧热,将鲅鱼块逐一放入,两面煎硬,加入葱姜,烹入料酒,随加高汤750克急火烧开,慢火熬炖。
3.另起勺加花椒油烧热,加葱花一烹,即加入西红柿煸炒至软,倒入鲅鱼中一起炖10分钟,至汤浓白鱼熟,再加入味精、盐、胡椒粉调味,拣去葱、姜,盛入酒精锅中,撒香菜末、淋香油,边加热边食用。