首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-19 05:27:33
一个人要练出腹肌起码要300多天。最好要有专门的健身教练训练,通过自己不断努力才行。我有个朋友最快也用了250天才练出了一点腹肌。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.