1 工作时将显示器和键盘放置在你的正前方
2 眼睛距显示器的距离为50-60厘米
3 显示器的高度以你坐下后,显示器屏幕与视线等高或略低为准
4 使用可以对腰部提供良好支撑的椅子
5 使用键盘时，双手自然垂放在键盘上时，肘关节略高于手腕
6 坐直全身放松，双脚平放在地上，大腿保持平行。调整椅子高度，保持正确坐姿
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