弯道跑作为一项体育课程内容，对学生的身体素质和运动技能提出了较高要求。通过弯道跑训练，可以提高学生的速度、耐力、协调性和灵敏度，同时培养学生在复杂环境中进行跑步的能力。
以下是关于弯道跑的一些心得体会：
1. 保持正确的姿势：弯道跑中，保持身体前倾、双臂自然摆动、脚跟先着地等基本跑步姿势十分重要。此外，要注意调整呼吸节奏，以保证在弯道跑中能够保持稳定的节奏。
2. 控制速度：弯道跑需要控制速度，不能过快也不能过慢。过快会导致无法准确判断弯道距离，增加摔倒的风险；过慢则无法达到锻炼效果。因此，在训练中要注重速度的把握。
3. 充分利用惯性：弯道跑中，充分利用惯性有助于提高速度。当转弯时，可以借助向心力将身体向前倾斜，并利用惯性保持速度。
4. 掌握转弯技巧：弯道跑中，掌握转弯技巧至关重要。要学会在转弯时控制身体重心，保持稳定，避免失去平衡。同时，要注意观察前方情况，提前预判转弯角度和距离，确保转弯时能够顺利通过。
5. 注重团队协作：弯道跑训练中，团队协作非常重要。要学会与队友沟通，相互配合，以达到最佳训练效果。
6. 定期总结和调整：通过弯道跑训练，可以定期总结自己的跑步技巧和存在的问题，针对性地进行调整。此外，可以借鉴其他队员的经验，互相学习，共同提高。
总之，弯道跑训练需要学生在掌握基本跑步技巧的基础上，不断摸索、总结和调整。通过弯道跑训练，不仅可以提高学生的运动技能，还可以培养他们的团队协作意识和挑战自我的精神
答：跑弯道时，由于离心力的作用，人体往往很难控制前冲的惯性，造成跑不好弯道，所以跑弯道时是逆时计方向跑的话，把身体向左倾斜，以保持身体平衡。
