怎样用烤箱烤鱼,一天卖10条烤鱼利润

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-07-01 00:17:50

怎样用烤箱烤鱼,一天卖10条烤鱼利润(1)

材料:鲫鱼1条。配料:姜片10g、食盐15g、料酒10g、生抽10g、蚝油10g、辣油10g。

做法:

1.鲫鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。

2.从鱼尾下刀,沿着鱼脊骨片下一片鱼肉与另一边相连。

3.在鱼身上放入食盐、料酒、生抽、蚝油、辣油姜片,腌制1小时。

4.烤箱接通电源,220度预热,放在中层烤20分钟。取出后即可食用。

主料:草鱼1条

调料:植物油25克、食盐8克、香芹2根、花生仁100克、泡椒20个、泡姜1块、自制剁椒1勺、干辣椒8个、花椒1小把、料酒5克、红油20克、香菜1棵、大葱1段、蒜6瓣

做法步骤:

1、草鱼清理干净

2、将草鱼的筋抽掉

3、两面各切几刀

4、加入适量料酒、食盐、自制剁椒,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时

5、准备好其他材料

6、泡姜、蒜切成片,大葱切成段,泡椒切成小段,芹菜切成丝

7、花生仁放入烤箱中层,上下火,120度,烤10分钟,然后去皮待用

8、烤盘上铺上锡纸,铺上适量葱、姜、蒜

9、锅里倒入适量油,下入干辣椒和花椒爆香

10、倒入泡椒和自制剁椒,炒出香味

11、在鱼的身上淋上一层做好的泡椒混合材料,翻一面放在铺好葱姜蒜的烤盘里,倒入剩下的材料,撒上葱姜蒜

12、放入预热的烤箱中层,220度,上下火,烤40分钟,中途刷一次红油

13、加入香芹和花生仁,再刷上红油,再烤5分钟

14、出炉了,撒上香菜上桌

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