大便一粒一粒的是什么原因造成的,大便一粒一粒怎么改善

一粒接一粒的大便是由便秘引起的，便秘与大便在直肠停留时间过长和水分吸收过多密切相关。这种情况的原因可能一方面与年龄有关，因为随着年龄的逐渐增加，肠壁蠕动减少，腹腔和盆底肌肉无力，内外肛门括约肌和胃结肠反射减少，直肠敏感性降低，从而引起便秘。另一方面，它可能与不良的生活习惯有关，如少吃粗纤维食物、缺乏锻炼、排便不规律等。