大便干燥一粒一粒的,大便干燥一粒一粒最好解决办法

你的情况是大便干燥，首先应该积极调理饮食，注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果可以适当多吃点，不要吃太辣的食物，多活动活动，多吃点粗纤维食物，都有助于缓解大便干燥。如果是大便实在拉不出来的话，还可以药物辅助治疗。