一般是由便秘引起的。便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。粪便呈圆形,伴有腹胀、食欲不振等不良现象。正常的饮食和工作休息应该是有规律的。多吃水果、蔬菜和易消化的食物。不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。避免加重便秘。多喝水,多运动,保持生活规律。
一般是由便秘引起的。便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。粪便呈圆形,伴有腹胀、食欲不振等不良现象。正常的饮食和工作休息应该是有规律的。多吃水果、蔬菜和易消化的食物。不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。避免加重便秘。多喝水,多运动,保持生活规律。
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