喝苏打水可以降尿酸?
随着高尿酸血症和痛风患病率的升高,降尿酸成了越来越多人的“养生”需求。
有降尿酸的指证,很多人却认为“是药三分毒”而不愿意服用药物,更愿意求诸于各种“自然疗法”,包括选择各种降尿酸食物和饮品。
其中,喝苏打水就是坊间流传最广的降尿酸疗法之一。
比如,网上很多医生在回答相关网络咨询时,一个通稿式的回答是:
“苏打水会快速通过细胞膜通道,从而溶解更多尿酸,提升尿酸排出效率,并碱化尿液能预防尿路结石形成。”
这是真的吗?
苏打水与碳酸水不管是网络上还是现实中,有关苏打与苏打水的叫法有些混乱。
苏打是指碳酸钠,也叫纯碱。
而所谓“苏打水”中的苏打是指碳酸氢钠,也叫小苏打。
但是,现在,“苏打水”又往往与气泡水“Sparkling Water”,或碳酸水“Carbonated water”混称,指天然含有,或者后天添加二氧化碳的矿物质水。
其中,又有很多品种添加了糖和其他风味物质,通常称为甜苏打水,也就是通常说的“软饮料”。