冰箱上的档位，比如说0~5档、0~7档，与说明书上说的一样，设置的档位越高，代表冰箱内的温度越低，反之，设置的档位越低，冰箱内的温度就越高（冷藏室和冷冻室联动控制）。在0档时，冰箱停机不制冷，在7档时（或最大档），冰箱强制制冷，不停机。
冰箱的工作原理，主要是依靠压缩机运行，然后在冷媒、换热器的共同作用下，将冰箱内的热量“转移”到冰箱外，从而实现降温。所以，我们会听到冰箱在制冷时所产生的噪音（压缩机在运行），触摸冰箱外壁时会觉得烫手（换热器在散热）。
在夏天时，如果冰箱设定的档位太高，温度太低，但室内的温度较高，甚至有可能会出现冰箱的制冷速度赶不上散热、升温速度的情况，压缩机就要一直工作，耗电量高，对压缩机的损害也大。
说明书上之所以建议我们把冰箱的档位调低一些（2~3档），主要是为了减少室温与冰箱所设定温度之间的差值，这样冰箱就不需要“转移”太多的热量。压缩机工作量降低了，耗电量自然就会降低。
