老面做馒头是放碱还是小苏打,老面做馒头加碱的正确方法

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662023-05-22 10:33:24

即便陈放没有达到危害程度,也可能使老面中的酵母菌之外的其他杂菌滋生。除了我们想利用的酵母菌发酵,还有可能有乳酸菌等杂菌跳出来作乱,所以在发酵过程中,随着乳酸菌等的积极活动,老面馒头会越变越酸,或产生其他比较不适口的味道。对于能够基本定向发酵的新发馒头来说,这个口感隐患可以剔除,不必担心。

老面做馒头是放碱还是小苏打,老面做馒头加碱的正确方法(5)

但另一方面,正因为老面剂子里酵母菌只是其中微生物之一,所以发酵没有新发馒头那么充分,一定程度上,减低了松软感,增加了嚼劲,这个“有嚼劲”的口感,恰恰是招不少人喜欢的筋道感觉。这么看来,老面馒头的嚼劲口感优于酵母菌发酵馒头。这一部分,双方战平。

3. 营养价值

前面说到,老面馒头不能像用酵母菌直接发酵的馒头那样,做到比较纯粹的定向发酵,所以会产生乳酸菌持续产酸的不适口感。为了抑制乳酸菌等杂菌产生的酸味,传统制作工艺中,喜欢及时加入碱类,比如食用小苏打等,进行酸碱中和。在这个过程中,碱类的加入,会对维生素,尤其是粮食里的B族维生素产生很大的破坏作用。这样一来,营养价值肯定要打折扣了。甚至有时候因为经验不足,操作不当,还会出现碱过剩留下的黄色斑点,影响营养价值的同时,也影响口感。

老面做馒头是放碱还是小苏打,老面做馒头加碱的正确方法(6)

而直接用酵母菌发酵的馒头,当然没有这些隐患。而且酵母菌本身,也是对身体有益的成分,能分解原料面粉中的植酸等抗营养因子,使钙镁等矿物质等的利用率上升。在发酵过程中,不仅不破坏B族维生素,还能额外产生一定量的B族维生素,增加氨基酸含量,提高馒头整体的营养价值和可消化程度。这一部分,老面馒头优势大失。

老面做馒头是放碱还是小苏打,老面做馒头加碱的正确方法(7)

作为吃货,我认同追求好的口感带来的愉悦感,这种愉悦,正是美食之所以成其为享受的原因所在。但出于对老面馒头在食品安全、口感和营养价值上的一些局限,我个人的倾向,还是建议选择直接用酵母菌发酵的馒头。

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