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你脸上出现黑点或许这是自然的，但是它们让你感觉有自我的意识一样，放置不理可能会越来越多！那么我们改怎么办？让我们来看看怎么处理吧！
第1部分寻找原因
1、了解不同类型的黑点
由于黑点可能是由许多不同的因素造成的，所以学习不同类型的知识将会让您知道改如何摆脱这些黑点。以下是三种不同类型的色素沉着过度：
斑点：这些是由暴露于太阳的紫外线引起的黑点。60岁以上的人中有90％的人拥有，但是很多年轻男性和女性也有太阳相关的黑点。斑点看起来分散没有特别的图案。
黄褐斑：这种类型的黑斑是由激素波动引起的。在激素发生的时候，如*期或更年期期间，妇女可能会看到脸颊上出现较暗的斑点。这也是避孕药和激素治疗的副作用。甲状腺功能障碍也可能发生黑斑病。
炎症后色素沉着过度（PIH）：这些是由皮肤创伤引起的黑斑，这可能是由皮肤上硬皮炎引起的牛皮癣，烧伤，痤疮和某些皮肤护理治疗引起的。
2、什么原因导致长斑的
一旦你知道你正在处理什么，你就可以选择一种治疗方法，开始改变生活方式，防止出现更多的黑点。问问自己这些问题，以确定你的黑点是怎样形成的：
你是不是长期处于太阳的照耀下？如果您倾向于获得高度的阳光照射，并且没有涂抹防晒霜，这样可能会比较严重。想要治疗就要避免阳光照射时间过长是摆脱这种色素沉淀过度的最佳方式。
你现在正在用药吗？你*了，在避孕，还是服用激素治疗？有可能你有黑色素瘤。这可能很难治疗，但肯定有方法可以改变。
你有严重的痤疮，整形手术或其他长期的皮肤病症吗？你如果是PIH，它对局部治疗反应良好，随着时间的推移可能会消失。
