红薯是一种非常健康的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够增强免疫力、降低血糖和血压、预防便秘和癌症等。
红薯的吃法也很多,可以做成汤、饼、泥、粥等,但最简单又最美味的吃法莫过于烤红薯了。
烤红薯的香气能够勾起人们的食欲,烤出来的红薯皮脆肉软,甜而不腻,是一种很适合冬季的暖胃美食。
但是,你有没有遇到过这样的情况,用空气炸锅烤红薯,结果烤出来的红薯又干又硬,不好吃?
其实,这是因为你忘记了一个很重要的步骤,导致红薯的水分流失,糖分无法释放,口感变差。
那么,这个步骤是什么呢?今天,我就来告诉你用空气炸锅烤红薯的正确方法,让你轻松做出香甜软糯的烤红薯,让你的家人和朋友都赞不绝口。
用空气炸锅烤红薯的技巧
要想用空气炸锅烤出好吃的红薯,其实并不难,只要掌握以下几个技巧,就可以成功了。
1. 选择“胖红薯”首先,我们要选择合适的红薯,毕竟红薯烤出来味道如何、香甜与否,和红薯本身的关系是最大的。
一般来说,我们要选择短胖的红薯,这样的红薯果肉更多,内部含糖量高,烤起来更容易出糖而且口感好。
如果选择细长的红薯,那么果肉就会比较少,烤出来的红薯就会比较干,不好吃。