夏天的时候，要尽量的选择那些透气吸汗的布料，这样睡眠更干爽也更清凉，冬天的话绒面布料是个不错的选择，不会感觉到被子很凉，再就是每个人都有喜欢的布料，比如更亲肤的纯棉，还有更顺滑的蚕丝，所以购买的时候可以多摸一摸，选择最喜欢的。
第二：勤晾晒，能更舒服的简单办法，晾晒绝对是可以算一个的，经常晾晒会更柔软蓬松，再就是日晒还可以避免潮湿，消灭螨虫，对皮肤更好。床上用品要是有了味道，经过日晒之后也会变成暖暖的阳光味道，不过不是所有的材质都适合暴晒，比如蚕丝和羽绒被子就尽量不要暴晒，可以在早晨和下午用柔和的阳光干燥一下。
第三：定期除螨，要是不能做到勤晾晒，比如说多雨的季节，除了将发潮的烘干以外，除螨也是很必要的，现在市面上有专门的除螨设备，除螨也是比较轻松的，当然了，要是可以经常的晾晒，这一点是不需要的，日晒就可以做到表面除螨了，当然了高温烘干也是有效果的，这些方法都可以。
第四：消毒清洗，被罩被单勤清洗最基础，相信大家也都能做到，闲来无事的周末，可以换一下，然后将换下来的清洗，清洗的时候除了洗涤剂，还可以放一些消毒液和柔顺剂，让床上用品更干净，也让它们更柔软更亲肤，睡眠自然会更舒服啦。
