牙齿的颜色是由牙釉质和它所包裹的牙本质共同决定的，牙釉质是人体最坚硬的物质，刷牙很难把它怎么样。
牙齿随着时间的推移，会越来越黄的，我们的术语称之为增龄性牙黄，一方面是因为牙釉质变薄、变透，把牙齿里边颜色透出来了，另一方面也是多年的吃吃喝喝，饮食中的色素沁入到了牙齿里。
首先，咱们国家是没有美白牙膏的行业标准的，也就是说牙膏厂可以随便写，没人管。当然，有节操的大厂还是比较注意的，它们通常都会在牙膏盒上用最不起眼的字号印上：“仅针对外源性色素。”翻译一下，就是并不能改变牙齿本身的颜色，但如果牙上喝茶抽烟粘了颜色，会有所改善。
也就是说，美白牙膏类似厨房厕所用的清洁剂，能把瓷砖擦得又白又亮，但它改变了瓷砖的颜色吗？并没有，只是用摩擦或化学的方法去掉了水垢和油污。所以，美白牙膏，不能说没用，但不能指望它有多大用，能帮助你的牙抵御外来色素的侵染，保持在一个比较好的状态。
