初中排球垫球气足好还是气少好,初中生排球垫球多少个合格

初中排球垫球气不要太足，气太足了垫了手疼呢，特别是刚开始学时，气太足了，球不听话，到处乱跑，开始垫球，颠球时，要尽量把球垫直些，垫高些，超过自己的头即可，高些便于第二次颠球，颠球时二手互握，将球垫在自己的手碗上，朝上颠，但排球气也不能太少，气太少弹力也小了，要适中。