有糖尿病的人怀孕后 有什么一日三餐食谱可以参考,怀孕糖尿病食谱一周安排表清单

有糖尿病的女士*后，一日三餐要以低脂低热量饮食，比如鱼肉，鸡肉，猪瘦肉等，也可以多吃一些膳食纤维的食物，比如粗粮杂粮，蔬菜和水果也是可以适当的吃，荤素搭配合理营养均衡，同时也要养成良好的饮食规律，每次吃饭的量八分饱为宜，*的人群比较容易饿可以增加就餐的次数。