哺乳期感冒鼻塞喉咙痛流鼻涕打喷嚏低烧咋办,哺乳期咳嗽喉咙痛流鼻涕怎么解决

哺乳期感冒鼻塞喉咙痛流鼻涕打喷嚏低烧，建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，多喝温开水，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，母乳喂养期间多吃含汤汤水水的食物，这样还是有利于泌乳的。