月经是黑色的怎么回事儿,月经来的是黑色的正常吗

月经颜色是黑色的可能和月经不调与血不畅通有关，要注意月经期卫生，来月经时不要吃生冷寒凉食物，可以喝红糖姜水促进月经血排出，如果出现了腹痛症状要检查是否宫寒导致的，可以在医生的指导下服用暖宫丸调理，来月经期间多吃温补饮食。