怀孕了可以跑步吗,怀孕初期最忌讳的运动

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-14 12:55:33

*了可以跑步吗,*初期最忌讳的运动(1)

绝对不允许的,跑步很容易对肚子里的孩子造成不良影响。跑步属于一种剧烈的运动,会诱发先兆流产,先兆早产。不仅不能跑步,其它的剧烈运动,孕期也是不允许的。*后要静心养胎,平时尽量穿平跟鞋,走路步伐要慢,多听舒缓的音乐,避免嘈杂的不良的环境。防止意外的发生

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