1、材料:羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。
2、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半。
3、羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。完成。
用料:羊肉400克,大白菜300克,粉条90克,葱2克,辣椒5个,生姜3片,蒜头2粒,香菜3棵,盐1茶匙,鸡精少许
做法:
1、羊肉要用温水泡上一两个小时再热水洗一洗。
2.将粉条提前用温水泡15分钟左右
3.将辣椒、生姜、蒜头、葱等调味食材都切好备用
4.将大白菜切成段,白菜帮先入锅,所以和叶子部分要分开放。
5.羊肉温水洗过之后,切成大块,肥瘦要分开放。将肥羊肉部分放入锅里炸出油来,这样不仅可以让羊肉没有膻味,还能让羊肉更香。
6.把多出来的羊油倒出来,留下少许羊油再将瘦羊肉倒入锅中翻炒2分钟。羊肉炒至微微变色,加入辣椒、蒜头、生姜、一勺油辣子翻炒均匀。
7.再加入3大碗温水,开中小火慢炖8分钟,再倒入白菜帮部分,加入盐、鸡精,先炖5分钟,然后再加入菜叶继续炖3分钟。快出锅的时候,撒入葱花和香菜翻炒均匀,即可关火出锅了。