铁板火爆鱿鱼的做法,铁板鱿鱼的做法和配方

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-07-01 14:43:08

铁板火爆鱿鱼的做法,铁板鱿鱼的做法和配方(1)

食材用料

鱿鱼300克

油25克

蚝油15克

白胡椒粉15克

甜面酱10克

洋葱50克

孜然15克

芝麻10克

海鲜酱油10克

洋葱切丁备用,鱿鱼切块备用,将海鲜酱油、蚝油、甜面酱混合搅拌均匀备用,平底锅预热,放入鱿鱼干炒,炒去表面水分备用。

重新起锅放油,油温四成热,放入洋葱爆香,放入鱿鱼继续煸炒,期间用锅铲将鱿鱼按在锅底上,让鱿鱼充分受热。

鱿鱼颜色变深后加入调好的酱汁,在锅中翻炒,炒至汁水微干,加入孜然、白胡椒粉,翻炒均匀,盛出装盘,最后撒上白芝麻即可。

一、所需用具:铁板一块3~5毫米厚,直径为30cm左右的圆铁板,表面光滑、

平整,可以在铁板边缘焊两个把手,以方便操作炉具(三芯煤炉,其受热面积大,

火力均匀,为了方便操作,也可使用液化气),铁铲一把,毛刷一把。

二、选料:l鱿鱼应选择质量较好,无腐烂、外观完整,颜色新鲜的鱿鱼为好。

三、配方:(以2公斤鱿鱼为例)五香粉40g、孜然粉30g、辣椒粉适量、花椒粉适量、味精25g、精盐15g、超级鲜味王2g、生姜20g、蒜泥20g、白糖3g、料酒适量、淀粉80g、洋葱

四、腌制:将鱿鱼分割成长3~5厘米、宽1.5cm左右、厚0.8cm左右的长方

形小条,放入上述原料搅拌均匀,腌制20分钟左右。

五、穿串:、用竹签将腌制好的鱿鱼块穿成串,要求穿成的串大小均匀一致,

穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入,穿鱿鱼须时竹签应横向穿入。

六、烤制将铁板置于火炉上烧热,用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油,将

洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味,将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行

烤制,在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小,并不断地刷油、翻面、以免烤

糊,在烤制过程中应在鱿鱼表面撤匕适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制

好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱后即可食用。

七、飘香酱的调制

1.配料:泡椒500g、芝麻酱150g、花生酱200g、辣椒油40g、大蒜仁100g、

花椒粉30g、味精80g、超级鲜味王lOg、鸡精100g、白糖20g、精盐40g。

2.先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。

3.用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、辣椒酱、大蒜仁、花椒粉、超级鲜味王、鸡

精、白糖、精盐等拌合均匀。’

4.把菜油烧至八成熟放泡椒细末炸香,然后倒入瓷器调好的料中,盖上盖子,

让其冷却后再尝一下,如果成了,适当放点白糖、味精,淡了加点盐即成飘香酱。

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