你好，发烫掉帧的问题通常是由于设备过热导致的，可以采取以下措施：
1. 停止使用一段时间，让设备冷却一下。
2. 将设备放在通风良好的地方，增加散热。
3. 关闭一些不必要的应用程序和功能，减轻设备负担。
4. 降低设备屏幕亮度和音量，减少能量消耗。
5. 升级设备操作系统或软件，以提高设备性能和稳定性。
6. 更换电池或使用充电器充电，以确保设备电量充足。
7. 如果以上措施均无效，建议联系设备厂商或专业维修人员进行检修。
如果您的电脑在运行游戏或视频时出现了发烫掉帧的情况，可以尝试以下方法进行解决：
1. 清理电脑内部灰尘：经常清理电脑内部的灰尘和杂物，可以降低硬件温度，提高电脑散热效率。
2. 调整游戏或视频设置：将游戏或视频的画质、分辨率等设置调低一些，可以减少CPU和显卡的负载，从而降低电脑的温度。
3. 关闭后台程序：关闭一些不必要的后台程序，释放系统资源，避免对游戏或视频造成干扰。
4. 升级硬件：如果您的电脑硬件比较老旧，可能需要考虑升级一些硬件设备，如CPU、显卡、内存等，以提高电脑的性能和散热效果。
5. 使用散热器：购买附加的散热器，安装在CPU和显卡等部件上，可以增强电脑的散热能力，提升游戏或视频的运行流畅度。
6. 重启电脑：有时候电脑运行时间过长会导致系统资源不足，因此可以尝试重新启动电脑，以释放内存并提高性能。
需要注意的是，以上方法只是一些常见的解决方案，具体问题需要根据实际情况进行调整和处理。如果问题依然存在，建议咨询专业人士或到售后维修中心进行检查和处理。
