我们生活中都会遇到各种各样的虾,虾的品种也很多,但由于红虾在我们日常生活中很不常见,所以很多人都认为虾在没煮熟之前的颜色都是青色的。其实虾的种类也有红虾和青虾之分,在购买的时候也不会太注重很多,自己想吃就买了,那红虾和青虾营养价值哪个高一点呢?
如果要说红虾和青虾的区别,名字上就可以看得出来,一青一红(未成熟时的样子),还有那就是青虾的个头要比红虾大一点,吃起来比较满足,可在价格上,红虾的价格要比青虾的价格要贵一点,因为红虾在运输途中很容易死亡,有些时候损失还是挺大的,所以价格自然而然的也就高了。
其实红虾和青虾营养价值都很高的,两者都是很好的营养食物,我们在购买的时候就是按照自己对哪种虾的喜好多就买哪种就可以,红虾肉质富有弹性,吃起来也会比较劲道,而青虾肉质比较细嫩鲜美。我个人感觉青虾比红虾的味道好,吃起来口感上也比较细嫩,还带有点甜甜的味道,而且没有像红虾一样带着点土气味道。但是从营养价值看,两种虾是差不多的,在选择的时候就按照自己个人口味就可以了。红虾和青虾都是蛋白质很高的食品之一,其中含有20%左右的蛋白质,但虾中嘌呤含量是很高的,平常食用时要适量。