提高暖身&脂肪燃烧效果！
黑胡椒香叶白水
材料&制作方法
在月桂树叶四周切口。将月桂树放入耐热的杯子内，黑胡椒粉点入2-3下（粗研的情况3-6粒），注入150-200ml白开水后，焖一段时间。
月桂水白开水清爽的口感，加入辛辣刺激的余韵，非常适合搭配餐食。推荐腹胀、肠胃功能紊乱时饮用。全身热乎乎。
口感清新甘醇治愈系白开水
肉桂香叶白开水
材料&制作方法
在耐热的杯子内放入切口的月桂树，注入150-200ml白开水，盖上盖子焖5-10分钟后，加入1根肉桂（粉状的情况加入1小勺）混合。
肉桂在汉方中被称为桂皮，除具有扩张末梢血管，改善手脚血液循环，缓和畏冷症和肩部酸胀的作用外，还能调节肠道健康。可以根据个人口味，调整用量。
热饮
香叶牛奶
将切口的月桂树叶放入耐热的杯子内，注入150-200ml的热牛奶。盖上盖子焖5-10分钟。也可以用豆乳或杏仁露代替。
月桂树叶中的主要成分大部分为油溶性成分。因此，富含油脂的牛奶，可以高浓度且大量的抽离出其中有效成分。相比白开水，效果更温和，推荐给肠胃虚弱和严重体寒的人。
