光看她的照片,你肯定不能想象她已经是两个孩子的奶奶。因为除了银灰色的头发外,她的体态神情皮肤看起来都非常年轻。好了,你们知道这个时候我的小鞭子又要抽起来了。咳咳,不要以为她是得天独厚天赋异禀才保有年轻的外形,她的外貌体态之所以保持得那么好,离不开她数十年如一日的好习惯。
让我们一起来学习一下——
兴趣运动疗法
首先当然是运动。
Yasmina Rossi的运动清单里面会有慢跑、游泳、徒步,还有冲浪和潜水,可以看得出她很喜欢水上运动。
她那么爱水上运动,是因为她从小被外祖父母在一座岛上抚养长大,而父母在内陆工作,她与父母仅有的联系是父母送给她的一部没有胶卷的照相机。▼
尽管这台相机不能照相,但是她仍然去尝试用镜头捕捉各种大自然中“有力量的”元素,像风、光、沙以及水。这些元素直到今天都在影响她的生活方式以及艺术表达,尤其是水。这或许也是她为什么这样热爱水上运动的原因吧。▼
SPA疗法
身体
除了脸部皮肤,身体护理也很重要。Yasmina Rossi的保养清单中的另一个重要项目就是:Spa。
看到SPA你不用吓一跳,有好多人说,我没那么多时间天天去美容院做spa。不如学学YasminaRossi自己的spa方法,她就在家每周用橄榄油和细糖做一次身体的磨砂,这是简单易操作的方法,我自己也试过~▼