点击右上角【关注】一块大腹肌，私信回复：干货 ，自动给你发彩蛋，分享更多健身干货！
缓解痛经
身体的各个穴位都对应了相应的器官，
很多时候会遇到一些小病小痛，
又不想吃药打针，
就可以按压对应的穴位来治疗病痛，
效果好还不浪费一分钱噢！
很多朋友一年四季都会感冒，经常吃药导致身体对感冒药都产生了免疫，
不吃好的慢，吃了还是慢，打针又不想。
不用吃药不用打针，就能治好感冒啦！
将拇指和食指合拢，
手背上虎口处肌肉最高的地方就是合谷穴。
找到穴位后就用另外一只手的拇指指尖掐按住，
左右各按压50次，按压力度要稍微重一点，要出现酸麻感。
按摩结束后记得喝一杯温开水，让身体稍微出点汗，
结束后感冒症状就会得到缓解，一天一次就可以了，
一般三天左右感冒就
可以痊愈。
这是因为感冒是常见的外部系统疾病，病位在肺处，而合谷穴与肺相通，
就有广泛的治疗作用，对缓解感冒有很大功效，
可以说是我们身体的“止痛片”。
缓解痛经
痛经一直以来都困扰着超级多的女性朋友，
疼起来真的是要命，什么法子都用过了，
还是没有多大的改善，每月到了那几天就
忍不住害怕~
