先排空再洗澡
许多喜欢洗前蹲厕所的男生
秉承这样信条
洗涤灵魂
就得由内而外
不过
蹲坑时间过长的人要注意
排便时间最好控制在15分钟
更不要没便意硬拉
时间一长可能患上痔疮
照镜子
洗热水澡可以促进血液循环
让面部红润饱满
看着就像年轻了几岁
虽然这些体验很爽
但陈自学提醒
洗澡时间不易太长！
洗澡太久的危害
如果洗热水澡时间过长
人体容易脱水
还可能因为持续高温
使皮肤血管扩张
引起大脑和心脏
缺血缺氧
从而诱发心律失常和脑缺血
如果高温泡澡
还会造成其他影响
例如连续3天
在43~44℃的热水中
浸泡20分钟
会使精子密度降到
1000万/毫升以下
夏天合适的水温
应控制在35~40℃
时间10--20分钟比较好
祝大家洗得干净
洗得开心~
