晚上睡觉前正确的护肤步骤,晚上怎样保护皮肤最好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-04-14 19:36:01

睡前护肤的重要性大家都知道,但是具体该怎么做呢?你的使用顺序是正确的吗?晚间护肤得当,效果更好,衰老也会变慢哦。

来看一下正确的睡前护肤步骤吧。

晚上睡觉前正确的护肤步骤,晚上怎样保护皮肤最好(1)

1️⃣、卸妆清洁

白天带妆一整天,再加上外界的灰尘、紫外线、辐射等的侵扰,皮肤会变得很脏。所以睡前护肤的第一步就是先把脸上的污垢给彻底的清洗干净,选择适合自己肤质的卸妆产品先卸妆,再用氨基酸洗面奶温柔洁面,毛孔干净了才更有利于护肤品的吸收。

晚上睡觉前正确的护肤步骤,晚上怎样保护皮肤最好(2)

2️⃣、敷面膜

洗完脸后,皮肤是紧绷状态,可以敷一片面膜,一周大概三到四次就可以了,不要敷太长时间,15分钟最好,揭下面膜再洗干净脸,皮肤就会变得水嫩嫩的。

晚上睡觉前正确的护肤步骤,晚上怎样保护皮肤最好(3)

3️⃣、爽肤水

面膜揭掉洗好脸以后,依照“先薄后厚”的原则,先用化妆棉蘸取质地最清爽的爽肤水拍打脸部,可以打开毛孔,更有利于后续护肤品的吸收。

4️⃣精华原液

精华的质地要比较粘稠一些,但营养成分很高,可以起到深层滋养、修复肌肤的作用,在爽肤水打开毛孔之后,紧接着用高营养物质的精华原液,护肤效果会更好更强。

5️⃣、眼霜

眼部肌肤比较薄,所以要用特定的眼部护理产品,来预防缓解细纹、黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题。

涂抹眼霜是用食指和中指指腹,从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,不仅可以促进眼霜的吸收,还可以预防次日清晨眼部浮肿。

6️⃣、面霜锁水

最后一步就是用有一定油性成分的护肤品来锁水,肌肤细胞缺失水分后,新陈代谢就会变慢,面部肌肤容易堆积色素出现肌肤暗黄,所以在给肌肤补完水之后,要迅速地给肌肤进行锁水。

另外再加两点:

一、为身体补充营养成分

在睡前服用维生素C或口服胶原蛋白等产品,可帮助皮肤在睡眠时得到充分的营养,恢复肌肤弹性光泽

二、适当的睡前运动

每天晚上花费几分钟的时间在床上做一些简单的抬腿,空中踩脚踏车的运动,不仅可以锻炼身体,有助于身体的血液循环,还可以让肌肤保持更良好的新陈代谢。

晚上睡觉前正确的护肤步骤,晚上怎样保护皮肤最好(4)

好了,睡前护肤知识先讲这么多护肤,有疑问可以

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