2、避免接触头皮
众所周知，染发的危害主要来自染发膏，因此在染发过程中应尽量控制它的用量，不要让染发剂直接接触人的头皮。在这种情况下，我们会有一些不好的经历。由于染发剂有一定的刺激性，再次接触头皮时会有疼痛和瘙痒的感觉。因此，在使用过程中尽量远离头皮。
除了这些表面的异常感觉外，染发剂还会与头皮长时间接触，如果一些有害物质直接进入头皮，对人体的危害也会更大。因为就位置而言，它也非常靠近大脑。如果长期被侵蚀，将对人体产生巨大影响。
3、选择正规厂商的产品
染发剂可以是合成的，也可以是天然的。尽管任何染发剂都含有一些对苯二胺，但天然成分和重金属筛选可以减少大部分风险，这样选择可以使得所用的染发剂中的有害成分减少到可控范围内。
此外，在选择染发剂时不要选择劣质染发剂。许多人不愿意花钱染头发，他们去一些小商店，使用一些劣质的“三不”产品。这种染发剂很容易增加患癌症的风险。染发时，注意核对生产日期、生产厂家、检验标志和主要成分。既然想要染发，就选择正规厂商声场的染发产品，或者是到专业的理发店，这样不仅能保护健康，还能减少影响。
4、特殊人群不建议染发
孕妇、哺乳期妇女、染发剂过敏者、孕妇、头皮受损者等不适合染发。以孕妇为例，如果染发，染发剂中的有害成分将进入她们的血液循环，这一过程通常需要3-5年。因此，染发是一件非常危险的事情。
此外，一些化学试剂也会对人体造成一定伤害。例如，苯甲酸甲酯和其他物质。这些有害成分将通过脐带进入胎儿，增加胎儿畸形的风险。在严重情况下，也可能直接导致堕胎。
最后，想要提醒所有爱美人士不要十天半个月就染一次头发，这会对他们的身体造成很大伤害。染发后，每隔半年以上可再次染发。此外，最好不要在染发前2天洗头发，这样头皮分泌的油脂可以起到保护毛囊的作用，染色后，要用清水彻底冲洗。
