现在男明星也喜欢敷面膜，肖战、张一山都懂得养护自己的皮肤，小编真是感到自愧不如，作为一个女人最不可缺德就是面膜，为什么范冰冰这么美？看她的脸就知道肯定没少敷面膜，敷面膜对皮肤确实有很大的好处，每天晚上睡前敷个面膜既能养护皮肤，又能提高我们的生活质量。
现在不是不乐意敷面膜，而是大家都被敷面膜的时间困扰了，有时在敷面膜的时候不小心睡着了，就是半小时一小时的，这种长时间的敷面膜会不会对脸部造成伤害呢？种种的一切都让大家对面膜产生了排斥，正常的敷面膜时间是15分钟至20分钟，如果你敷面膜时间超过30分钟就是得不偿失了。
面膜使用时间如果超过30分钟，面膜会因为接触空气过久而风干，会导致你的皮肤与空气隔绝，像皮肤缺氧现象，皮肤没有氧气，不会有新的新陈代谢，容易导致皮肤加快衰老，导致脸上慢慢出现细纹，这对女人来说是最可怕的噩梦。
有些质量不好的面膜当中含有大量的营养成分，皮肤吸收养分的最佳时间，就是在这开头的15分钟到20分钟，一旦过了30分钟，面膜会因为和空气接触过久滋生细菌，所以当然敷面膜不要超过30分钟，否则你就会白敷，甚至起到反效果。
做个简单的比喻，假如你敷面膜15分钟会让你的皮肤变得水润有光泽，那你敷面膜超过30分钟就会让你皮肤变回原来的样子，甚至更糟，如果你的皮肤吸收能力较好，敷面膜10分钟就差不多了，完全没必要等到30分钟。
其实睡前敷面膜最好还是敷免洗面膜，免洗面膜就是在使用后不用清洗，省水还省事儿，被人称作是睡眠面膜，免洗面膜是利用精华敷料，达到一个软化角质层，让毛孔血液加速循环的功效，之所以建议大家用免洗面膜，是因为晚上敷免洗面膜，不用担心自己睡着了没法撕面膜或是清洗，能放心的睡个好觉。是懒人最好的选择。
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