半月板磨损恢复按摩方法,半月板磨损最好治疗方法

首页 > 车主 > 作者:YD1662023-04-27 23:47:09

膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。

病因病机

  膝关节处于半屈位,小腿处于内旋或外旋位时,若猛力伸膝或进一步旋转小腿;长期蹲位或跪位工作者,半月板受到牵拉、挤压;长期膝关节内病变,对半月板不断挤压磨损,引起半月板的退变;肥胖者体重过重,半月板本身松动或关节韧带伤后膝关节不稳定等,都是半月板损伤的诱发因素。

  中医学把本病证候分类为气滞血瘀、痰湿阻滞和肝肾亏损三型。

推拿治疗

  治则治法:活血化瘀,消肿止痛。

  常用手法:掖、揉、点法等。

操作步骤

1初期:患者仰卧,术者在膝关节周围和大腿前部施以掖揉等法。

2对膝关节交锁的患者应采用屈伸手法解除交锁:患者仰卧,屈膝屈髋90度,一助手握持股骨下端,术者握持踝部,二人相对牵引,术者可内外旋小腿数次,然后使小腿尽量屈曲,再伸直下肢,即可解除交锁。

半月板磨损恢复按摩方法,半月板磨损最好治疗方法(1)

半月板磨损恢复按摩方法,半月板磨损最好治疗方法(2)

3点按阳陵泉、阴陵泉、膝眼(犊鼻)、足三里、委中、血海等穴。

4局部按摩:患者仰卧,术者用拇指按压关节边缘的痛点,并做推揉拿捏。

适宜技术

固定疗法

急性损伤者可用膝后托板170度休息位包扎固定3~4星期,同时进行下肢肌肉的主动收缩锻炼。

手术治疗

确定为半月板损伤而无法自行修复,保守治疗又无效者,应尽早进行手术切除治疗。

膝关节三步整治法

患者仰卧位,医者站于患肢外侧。

  (1)松筋法

  术者于膝关节周围软组织采用点按松解,分筋理顺法3~5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。

  (2)理髌法

  术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动,然后于髌骨周围刮理)。

  (3)扩膝法

  术者活动膝关节数次,使一手前臂置于膝关节后侧做支点,将膝关节尽量屈曲,然后去掉作支点的手臂,再直接屈曲膝关节2~3次。

使用此手法时要注意:

  (1)手法从轻到重,使软组织充分松解放松。

  (2)如膝关节内外侧间隙宽窄不一致,宜在牵拉位情况下推拉变窄一侧,以利调理不正常状态。

  (3)治疗后功能锻炼,宜在30度斜坡上下行走,多做股四头肌收缩活动,在恢复期,不宜多走阶梯或做蹲下起立活动。

注意事项

  1.损伤急性期,在患肢固定的同时,应鼓励患者进行下肢肌肉的主动收缩锻炼,防止肌肉萎缩。

  2.半月板损伤的疗程较长,一定要持之以恒地坚持治疗,方能起到很好的效果。

  3.切忌用暴力进行屈伸活动或扭转。

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