多数人有嘴唇干裂将其原因归咎在天气干燥,除了天气干燥问题,还有不良的生活习惯因素。一旦出现了嘴唇干裂要怎么调理呢?哪些食物又能缓解嘴唇干裂呢?
1、少化妆,避免抹口红
在生活中大家要少涂抹口红,口红中存在的石蜡、色素,都会将嘴唇中的水分带走,总是画唇妆的人,很有可能会导致脱皮的症状,所以大家一个星期要控制好化妆的次数,不要只涂抹口红,也要涂抹润唇膏。
2、多吃蔬果
一些人会有嘴唇干裂,可能是因为吃新鲜的水果和蔬菜太少了,这样会导致身体缺少维生素B2、维生素A等营养物质,所以有嘴唇干裂的人,在生活中应该要多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、别用舌头舔
唇部干裂不适,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。