宋美龄喝的美白汤,19岁宋美龄照片

大家好，我是小静

今天给大家分享一道超级好喝的苹果杏仁黄金奶，堪称女人宝。

它是由几种特别美白的食物，经过科学的配比而成的，滋补作用胜似燕窝。一起来看一下做法吧

首先准备十克百合干，把它泡发一个小时，泡发好的百合，把它捞出来控一下水分，

接着再准备一个苹果，加入一勺食用盐，

再用手反复的揉搓苹果的表皮，这样可以很好的去除苹果表层的蜡质和农药残留。

揉搓好了之后再加入清水，把苹果彻底的清洗干净。