做法:丹参10克,首乌10克。将丹参、首乌水煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对冠心病有帮助。
5
蜂蜜 牛奶:增强抵抗力
做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;
或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;
此外,用人参泡水,加入一勺蜂蜜,能益气补气。
6
蜂蜜 菊花 枸杞:预防眼睛干
做法:用菊花3克与枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜。可明目、养肝肾。
7
蜂蜜 金银花:缓解感冒症状
做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
8
蜂蜜 红枣:改善月经过多