每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-06-15 09:39:06

做法:丹参10克,首乌10克。将丹参、首乌水煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对冠心病有帮助。


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蜂蜜 牛奶:增强抵抗力

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(5)

做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;

或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;

此外,用人参泡水,加入一勺蜂蜜,能益气补气。

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蜂蜜 菊花 枸杞:预防眼睛干

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(6)


做法:用菊花3克与枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜。可明目、养肝肾。


7

蜂蜜 金银花:缓解感冒症状

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(7)

做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。


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蜂蜜 红枣:改善月经过多

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(8)

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