每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-06-15 09:39:06

做法:将适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

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蜂蜜 百合 粳米:调理心烦气躁

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(9)

做法:用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可疏肝益气、心情舒畅。


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蜂蜜 麦冬 桔梗 甘草:缓解慢性咽炎

每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(10)

做法:用麦冬10克、桔梗10克、甘草30克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助


每晚喝牛奶加蜂蜜好处,喝牛奶加蜂蜜有什么好处(11)

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