天气越来越热了，大家买防晒的热情高涨。面对市面上五花八门的防晒，大家都很纠结，不知道该不该买大家都在买的热门款， 还是买贵妇防晒？不确定自己要买物理防晒还是化学防晒， 今天撇开品牌，针对选防晒的四大误区，我们如何选择对的防晒？
今天我们分四个维度：
- 化学还是物理
- spf指数的高低
- 防晒成分的危害
- 防晒或者隔离
物理性防晒是不是一定优于化学防晒？
物理并没有高于化学，物化合一也不一定就优于两者。
孕妇，敏感肌，孩童请无条件选择物理性防晒。
其他人，请你针对肤质去选一只你用起来会享受，
每天早上你都等不及插上脸的防晒。
如果你真的要以科学角度来看，其实就考量三点：使用频率，光稳定度，防晒效率
在面对阳光的稳定度喝防晒效率上，确实物理防晒优于化学防晒，市场上化学防晒的销量是远远高于物理防晒，所以物理防晒的普遍接受度没有那么高。
而化学防晒在使用频率上完胜。因为使用感更让人喜爱，不管一只防晒做的多完美，重点是要插上脸，你得用啊，不能买回来落灰啊。
太多人本末倒置，为了选一只科学数据好的防晒搞得自己超级焦虑，犯选择困难症。而且最后你还不常用，所以一定要选择一只自己用起来舒服，并且能够愿意常用的防晒。
防晒的成分对于人体真的有害吗？
目前已知的不管是化学防晒剂或者物理防晒剂中二氧化钛吸入，都有科研提出致a等风险，但先别紧张，这个结论基本都是极端状况下得出的，大多数进入L床时往往测得都是最坏的状况，比如受测者要全身75%都要涂抹达到正规的厚度，并且一天涂抹四次，将近一天用完一管的情况下，可能会有残留，由此推测出长久的情况下可能产生致a风险。
但我们日常的用量远不及测试的级别，不必过度放大其危害，尽量以客观中立的事实做判断。排除已知被禁止的对环境有污染的防晒成分，其他基本的日常使用时安全的。
spf指数一定要越高越好吗？
spf30其实已经达到92%的防护，spf50可以达到97%，二者差异只有5%，但是因为市场营销的关系也会让大家以为越高越好，个人建议一定要考量你个人的生活情况去做选择。
30倍50倍指的是防晒时间而不是防晒力，如果你常年在外面暴晒所在区域紫外线强烈，肌肤光敏性强，可以选择50倍的防晒。
如果只是日常工作通勤，多半时间在室内，请直接选择30倍防晒减轻肌肤的负担。
用了防晒还需不需要隔离？
防晒和隔离是不是都需要拥有？
其实防晒就是最好的隔离，
防晒本身就已经具备成膜的特性，我倡导用防晒替代隔离完全没问题。
有很多的防晒都会有隔离的效果，很多隔离也具有少量的防晒。但两者并不对等，带有少量防晒的隔离，不说全部但大部分防晒力是不足的，所以我个人建议你直接选择防晒即可。
总之，
只要做到完整防护，并且让你喜欢那就是好防晒。
