小贴士
正确的测量姿势：将下手臂平放在桌面上，掌心向上，身体坐直，并使臂带中心与心脏位置处于同一个高度。
6坚持治疗
高血压患者平时应该按医嘱服药，药还是不能停！对于确诊高血压病人初始治疗时，通常采用按药物说明书较小剂量，并根据需要，逐步增加剂量，直到平稳血压，维持治疗量，并坚持用药，不可擅自停药。
7防治有道
深海鱼油和豆卵磷脂搭配，可以说是天生一对，是公认的心脑血管的守护神，有效调节三高、清血脂、改善记忆、护心脑、降低胆固醇、预防老年痴呆、清理血管垃圾、保护肝脏等等。
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