眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-12-27 22:09:22

现代社会,无论大人还是小孩子,基本都是用眼过度,像上班上学时盯着电脑或者书本,下班到家后又盯着手机屏幕,所以眼睛基本都有点毛病,比如眼睛干涩发痒,怕光流眼泪,甚至是看东西不清楚等等,而眼睛本身又是个消耗品,年纪越大的人问题就越多也越明显,所以今天我来教你们一招,养好自己的眼睛,摆脱眼睛干涩,眼花流泪等各种眼病!

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(1)

首先,像是小孩子或者眼睛稍微不舒服的,平时可以把双手搓热后,放在眼上热敷,这样可以让眼周气血流通顺畅,让眼睛得到充分的滋养,当然也可以按揉穴位,比如眼睛红肿疼痛,按攒竹穴、睛明穴;

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(2)

眼睛干痒疼痛的,按揉地五会穴和光明穴,眼睛流泪,分泌物多的,按揉头临泣穴和攒竹穴;眼睛模糊,晚上看不清的按摩睛明穴和行间穴,通常症状较轻,或者眼睛是忽然开始不舒服的,每个穴位按揉5-10分钟,坚持几天就能看到不错的效果。

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(3)

那如果是年纪大一点的,眼睛不舒服很久了,并且平时经常感觉压力比较大,脾气比较急躁,稍微一点小事就容易发火的,那可以用菟丝子、白芍来煮水,这菟丝子可以明目,专门调理双眼昏花模糊的情况,而且它还能补肾填精,肾精足了就能向上滋养眼窍;

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(4)

而白芍滋肝阴,敛肝血,中医认为肝开窍于目,当出现眼睛干涩发痒,视物不清时通常是肝血不能向上滋养眼睛导致的,加上人过四十肝始衰,所以年纪越大,肝阴耗损越严重,眼睛毛病也越多,所以这种的平时就可以用这两味药来煮水喝调理,如果身体有其他不舒服,也可以对症搭配其他中药一起使用,效果更好;

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(5)

当然也可以参考中成药杞菊地黄丸,这个药可以滋补肝肾,专门用来调理肝肾阴虚后出现的眼睛怕光,干涩发痒,视物不清等情况,同时还能调理肾阴虚后出现的头晕眼花,耳鸣,腰膝酸软等情况。

眼睛干涩流泪有什么办法解决,眼睛流泪干涩怎么解决(6)

那以上就是今天分享的内容了,如果身体不适请及时线下就医,我们下期再见!

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