食用橄榄油和美容橄榄油区别,橄榄油的正确使用方法美容

3：营养价值有区别。橄榄油里面含有有利于人体脂肪代谢的角鲨烯，对人们减肥可以起到一个很好的辅助作用，同时橄榄油本身具有很好的抗氧化能力，适当食用对身体是很有好处的。还可以用作护肤美容油，普通油一般只用于餐饮方面。

4：应用领域不同。橄榄油的做法其实是比较多样化的，不管是用来煎炸还是蒸，或者是直接拿来做凉拌菜，都是非常适合的，但是普通油必须经过高温加热之后才可以食用。

橄榄油和普通油的营养成分有哪些不一样？

很多朋友会觉得橄榄油的价格有点昂贵，但是橄榄油和普通油相比究竟好在哪里呢，大概有以下两点。