如果长粉刺护理不当，很可能会留下难看的粉刺凹痕，虽然都是由粉刺引起的，但是在修复方法上有很大的区别，下面我们就来了解一下吧！
1.痘印
为什么会出现痘痘印？ 皮肤对表皮的损伤只会留下一些淡淡的粉刺痕迹，而且只是暂时的，很容易消失。 如果真皮受损，很容易留下更深的痘痕。 此外，如果痘痘没有感染，修复后只会留下痕迹，不会留下凹痕。
痘坑。痘坑是由于感染发炎或外力挤压所导致的，多数是因为痘痘没有可以得到发展及时的、适当的治疗，皮肤肿瘤细胞发炎进而影响导致患者皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，而产生了疤痕。分布情况比较严究不均匀，不规则，而且坑洼比较具有明显，皮肤凹陷或凸起。
痘印和痘坑的区别是：
痘印是有色素的，是一小块深色但平坦的皮肤;痘坑是皮肤深层病变，有明显的皮肤凹陷或隆起。 痘坑和痘印是后遗症。 如果痤疮仍然活跃，炎症仍然很强烈，痤疮痕迹和坑可能总是存在。 这两种在调理中，痘印更有可能被淡化，而痘坑的修复更困难。例如：
1.挤痘痘。挤痘痘时，很容易在痘痘伤口处留下细菌，从而感染痘痘伤口，引起痘痘炎症，甚至引起皮下毛细血管扩张，使痘印和痘坑更难消除，甚至留下长期的痕迹。
2.使用美白抗衰老产品。当皮肤还是青春痘的时候，千万不要急于使用美白产品来稀释痘印，淡化色素沉淀环节。应该消失在痘痘中，再次使用时皮肤只留下痘痕。避免激怒情况，导致更多痘痘，甚至流脓。
3.饮食方面不注意，喜欢一些油腻以及辛辣、烧烤、煎炸类的食物
油腻辛辣、烧烤、煎炸类的食物更加容易出现导致痘痘情况进行加重。郑州市第二中医院疤痕医生需要强调，除了避开以上这些禁忌，痘印和痘坑在治疗发展过程中，应配合具有针对性研究治疗方法才能得到收获一个更好的疗效。同时，日常生活饮食需清淡，可以选择多吃蔬果，或者含维生素E的水果，比如：苹果，葡萄，柠檬，猕猴桃等等。
